halo semua hari ini aku akan menjelaskan manfaat dari daging.daging mengandung
dalah sumber protein hewani yang juga mengandung vitamin B kompleks, meskipun bukan sebagai sumber vitamin B9 (asam folat) yang baik. Vitamin B adalah vitamin yang membantu proses pembentukan energi dari makanan yang Anda makan..manfaat dari daging adalah - Menjaga kesehatan darah. Daging sapi merupakan sumber zat besi yang sangat baik. ...
- Mempercepat penyembuhan. Daging sapi mengandung seng dalam jumlah tinggi. ...
- Menjaga kesehatan otot. Protein dalam daging sapi penting untuk kesehatan otot karena berfungsi membangun kembali jaringan otot yang hilang.
